Action Sport Physio — Clinique Ville Mont-Royal
Retrouvez le contrôle de votre plancher pelvien
Une approche spécialisée en physiothérapie pelvienne pour traiter l’incontinence, les douleurs pelviennes, le prolapsus et les suites de grossesse ou de chirurgie — dans un environnement confidentiel et bienveillant.
Physiothérapeutes agréés
Rendez-vous rapides
Clinique Ville Mont-Royal
Qu’est-ce que la physiothérapie du plancher pelvien ?
Le plancher pelvien est un ensemble de muscles qui soutiennent la vessie, l’utérus et le rectum. Lorsqu’il est affaibli, tendu ou mal coordonné, il peut causer de l’inconfort, des fuites ou des douleurs au quotidien.
Nos physiothérapeutes évaluent votre posture, votre respiration et la fonction de vos muscles pelviens afin de bâtir un plan de traitement individualisé, basé sur des données probantes.
Évaluation individualisée et confidentielle
Approche basée sur des données probantes
Suivi personnalisé à chaque étape
Des solutions pour chaque étape de votre vie
Que vous viviez avec des symptômes depuis longtemps ou que vous les découvriez tout juste, nos physiothérapeutes vous accompagnent avec écoute et expertise.
Incontinence urinaire et fécale
Fuites à l’effort, urgences mictionnelles ou incontinence fécale : retrouvez confiance et contrôle.
Douleurs pelviennes
Douleur pelvienne chronique, douleur lors des relations sexuelles ou vulvodynie.
Descente d’organes (prolapsus)
Sensation de lourdeur ou de pression liée à un prolapsus vésical, utérin ou rectal.
Grossesse et post-partum
Préparation à l’accouchement et rééducation périnéale après la naissance de votre enfant.
Diastasis abdominal
Séparation des muscles abdominaux après la grossesse : renforcez votre sangle abdominale en toute sécurité.
Préparation et récupération chirurgicale
Optimisez votre récupération avant ou après une chirurgie pelvienne, gynécologique ou urologique.
Prêt à retrouver votre confort au quotidien ?
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui avec l’un de nos physiothérapeutes spécialisés en santé pelvienne.
Des physiothérapeutes dédiées au bien-être de votre plancher pelvien
À la clinique Action Sport Physio de Ville Mont-Royal, notre équipe vous accompagne avec expertise et bienveillance.
Erica Lafontant
Physiothérapeute en rééducation périnéale sénior et propriétaire
Voir la biographie d’Erica
Sirima Noumbissie-Nzefa
Physiothérapeute en rééducation périnéale
Voir la biographie de Sirima
À quoi s’attendre lors de votre suivi
Un parcours clair, en quatre étapes, pensé pour vous mener vers un mieux-être durable.
01
Évaluation initiale
Discussion confidentielle de vos symptômes et évaluation physique complète du plancher pelvien.
02
Plan de traitement personnalisé
Élaboration d’un programme adapté à vos objectifs et à votre réalité.
03
Exercices et rééducation
Techniques manuelles, biofeedback et exercices ciblés en séance et à la maison.
04
Suivi et ajustements
Progression suivie de près, avec ajustements du plan selon votre évolution.
Questions fréquentes
Est-ce que la première consultation est confidentielle ?
Ai-je besoin d’une référence médicale ?
Les traitements sont-ils remboursés par mon assurance ?
Combien de séances sont nécessaires ?
La physiothérapie pelvienne, est-ce aussi pour les hommes ?
Quand puis-je commencer un suivi après l’accouchement ?
Pour un rendez-vous ou une simple question, complétez ce formulaire
Envoyez-nous un message, nous vous contacterons dans les plus brefs délais.
Action Sport Physio Ville Mont-Royal
Nous accueillons nos patients dans un environnement chaleureux et confidentiel, facilement accessible en voiture ou en transport en commun.
750, chemin Lucerne, local 210
Ville Mont-Royal (Québec) H3R 2H6
514 418-0175
Lun–jeu : 8 h à 19 h
Ven : 8 h à 15 h
Sam : 9 h à 15 h
Dim : fermé
